Klasszikus

Klasszikus

Napi 5 étkezés
Minőségi alapanyagok
Félkész termékek nélkül

Kezdje el most! Szabaduljon meg a túlsúlytól nagyobb erőfeszítés nélkül. Az első lépés az étrend megváltoztatása. Megmutatjuk, hogy a fogyás, a fittség és az ízletes ételek kéz a kézben járhatnak.

Válassza ki az étrendjét

S
Nincs hétvége
Egy hét
diófélék, méz, zeller...
15. 12. 2025
INGYENES SZÁLLÍTÁS
Napok száma 5 nap
Teljes ár 36950,00 HUF
Napi ár
7390,00 HUF

Javasoljuk, hogy kezdjen egy próbahéttel, amely során kipróbálhatja az étrend változatosságát.

Az étkezést a munkahét során is elkezdheti.

A dobozos diétával az étrendje változatos és kiegyensúlyozott lesz. A megfelelő kalóriaértéknek köszönhetően egészségesen és hatékonyan érheti el a fogyási célját.

Az ételkiszállítás időt takarít meg, amit egyébként az étrend megtervezésével, bevásárlással, főzéssel és takarítással töltene.

Az ételeket modern, folyamatosan klimatizált üzemben készítjük. Kiváló minőségű alapanyagokat használunk. Az ételek összetételét minden dobozon megtalálja.

Az étrendet táplálkozási tanácsadóval együtt állítottuk össze úgy, hogy a nap folyamán optimális arányban jusson szénhidráthoz, zsírokhoz és fehérjékhez.

Ez a táplálkozás nem a korlátozásról szól. Az étrend részei olyan sütemények is, amelyeket az ügyfeleink imádnak.

Az étkezést egész évben kizárólag hűtőkocsival szállítjuk ki. A kiszállítás minősége számunkra ugyanolyan fontos, mint az ételek elkészítése. Az ételeket mindig egy nappal korábban, a délutáni órákban szállítjuk ki.

A szállításért nálunk nem kell fizetnie.

ELA
Az EASYDIET táplálkozási tanácsadója

A program tartalmazza a napi ajánlott makrotápanyag-mennyiséget. Emellett az optimális napi vitamin- és ásványianyag-bevitelre is összpontosítunk.

TANÁCSRA VAN SZÜKSÉGE?

0670 744 08 08

Napi ár7390,00 HUF
Teljes ár36950,00 HUF

KLASSZIKUS

Ha célja a hatékony fogyás vagy az egészséges, rendszeres étkezés, a Klasszikus dobozos diéta a legjobb választás. Teljes értékű ételeket tartalmaz friss alapanyagokból, hagyományos recepteket egészséges formában, valamint új ízkombinációkat, amelyeket imádni fog. A napi 5 étkezés során szervezete elegendő fehérjéhez, egészséges zsírokhoz és stabil energiaszinthez jut. Az édességtől sem kell tartania – az étrend része az egészséges édesség és sütemény is.

Miért válassza az EASYDIET Klasszikus dobozokat?


  • Hatékony testsúlycsökkentés – akár 3–4 kg az első hónapban

  • Változatos menü több mint 2000 receptből

  • Napi 5 fogás – lehetőség hétvégi étkezés rendelésére is

  • 4 adagméret közül választhat

  • Alapanyag-kizárás az árban

  • Teljes összetevőlista (allergénekkel és tápértékkel) minden dobozon


Hogyan válassza ki a megfelelő adagméretet?

Méret SMéret MMéret LMéret XL
1200 kCal

75 kg-ig, nőknek ajánlott

1600 kCal

95 kg-ig, férfiaknak ajánlott

2000 kCal

110 kg-ig vagy sportolóknak

2400 kCal

125 kg felett vagy aktív sportolóknak

Méret S
1200 kCal

75 kg-ig, nőknek ajánlott

Méret M
1600 kCal

95 kg-ig, férfiaknak ajánlott

Méret L
2000 kCal

110 kg-ig vagy sportolóknak

Méret XL
2400 kCal

125 kg felett vagy aktív sportolóknak

Így nézhet ki az Ön étrendje is!

Mintaétrend:

8:0010:0012:0015:0018:00
Reggeli

Fűszervaj sonkával és zöldségekkel, teljes kiőrlésű pékáru

Tízórai

Gyümölcssaláta – ananász, alma, mandula

Ebéd

Fokhagymás fekete rizs metélőhagymával, pulykarolád zöldbabbal

Uzsonna

Mozzarella dióval és olívaolajjal

Vacsora

Provence-i karfiol tojással, sárgarépa–citrom saláta

8:00
Reggeli

Fűszervaj sonkával és zöldségekkel, teljes kiőrlésű pékáru

10:00
Tízórai

Gyümölcssaláta – ananász, alma, mandula

12:00
Ebéd

Fokhagymás fekete rizs metélőhagymával, pulykarolád zöldbabbal

15:00
Uzsonna

Mozzarella dióval és olívaolajjal

18:00
Vacsora

Provence-i karfiol tojással, sárgarépa–citrom saláta

kosik-69033ba5d0f47140353046.svg

EZT VÁLASZTOM
Tápláló étkezés gondtalanul

Klasszikus dobozos diéta

Változtassa meg álmát a gyönyörű alakról valósággá!A kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres mozgás és a megfelelő pihenés a három fő pillére az egészséges fogyásnak. Az értékes jutalom nemcsak az alacsonyabb testsúly lesz, hanem a jobb közérzet is a saját testében.

A KLASSZIKUS diéta tapasztalt táplálkozási szakértők által összeállított, alacsony kalóriatartalmú, mégis tápanyagban gazdag étrend. Az EASYDIET-nél tudjuk, hogy a rendszeres étkezés kulcsfontosságú a tartós fogyáshoz – ezért minden napra elkészítjük és kiszállítjuk önnek a teljes napi menüt: reggelit, tízórait, ebédet, uzsonnát és vacsorát.

Egészséges étkezés gondok nélkül

Mennyi ideig tart általában kitalálni a napi étrendet, bevásárolni és főzni? Bízza ezt inkább ránk! Az EASYDIET-del biztos lehet benne, hogy étrendje változatos, ízletes és tápanyagban kiegyensúlyozott lesz. Felejtse el a főzéssel járó összes gondot – az egészséges receptek keresgélését, az esti bevásárlást a zsúfolt áruházakban vagy a mosogatással töltött időt. A KLASSZIKUS dobozos diéta mindezt a múltévá teszi.

Lépjen könnyedén a vágyott alak felé vezető útra. Finom ételeinket friss, helyi termelőktől származó alapanyagokból készítjük professzionális környezetben.

Hogyan fogyjunk – élelmiszer-alternatívák és elkészítésük

Ha fogyni szeretne, napi kalóriabevitelének kisebbnek kell lennie, mint amennyit a nap folyamán eléget.De a kalóriadeficit önmagában nem elég – fontos, hogy az ételek folyamatosan jóllakottságot biztosítsanak a nap során. Ebben segíthetnek az egészségesebb élelmiszer-alternatívák és az elkészítési módjuk is.A kis változtatások is elindíthatják a jobb forma felé vezető utat – például: fehér liszt helyett teljes kiőrlésű vagy tönkölyliszt, hagyományos tészta helyett hüvelyes alapú tészta, zsíros húsok helyett baromfihús.


Ajánlott élelmiszerek

Teljes kiőrlésű kenyér
Hal és baromfi
Tojás
Tejtermékek
Zöldségek és gyümölcsök
Hüvelyesek
Teljes kiőrlésű gabonák
Diófélék

Kedd 8. 12. 2025

1236 kcal | F 63 g | S 128 g | Z 49 g

Reggeli

Fahéjas zabkása túróval és magvakkal

Tizórai

Zöldségleves

Ebéd

Marhahús sült cukkinivel, vajas céklapürével és pirított szezámmal

Uzsonna

Riccottás juhtúró metélőhagymával, kétszersült

Vacsora

Toszkán paradicsomos babragu, feta sajttal és knuspi-val

1236 kcal / deň

F 63 | S 128 | Z 49

Szerda 9. 12. 2025

1139 kcal | F 53 g | S 92 g | Z 55 g

Reggeli

Almás póréhagyma krém, teljes kiőrlésű kenyérrel és friss zöldségekkel

Tizórai

"Napos nap" süti

Töltött paprika

359 kcal / porcia S
F 14 g | S 26 g | Z 19 g

Ebéd

Töltött paprika

Uzsonna

Szárított paradicsomos túrós mártogató, uborkaszeletekkel

Vacsora

Quinoa és mozzarella saláta, mustáros mártogatóssal

1139 kcal / deň

F 53 | S 92 | Z 55

Csütörtök 10. 12. 2025

1116 kcal | F 58 g | S 107 g | Z 47 g

Reggeli

Chia magvas szardíniakrém, teljes kiőrlésű kenyérrel és friss zöldségekkel

Tizórai

Diétás reszelt almás-túrós sütemény

Ebéd

Szuvidált pulykaszeletek káposztapürével és szilvamártással

Uzsonna

Mozzarella kocka bazsalikomos pestoval

Vacsora

Rizstészta bazsalikomos pestoval és olíva salsa mozzarellával

1116 kcal / deň

F 58 | S 107 | Z 47

Péntek 11. 12. 2025

1215 kcal | F 55 g | S 107 g | Z 52 g

Reggeli

Tojáskrém, jégcsapretekkel és metélőhagymával

Tizórai

Gyümölcsös kovászos sütemény

Ebéd

Sült tőkehal fűszernövényekkel és édesburgonyapürével, görög saláta fetával

Uzsonna

Cukkinis - édeskömény krémleves pirított magvakkal

Vacsora

Sült burgonya savanyú káposztával, tofuval, erdei gombával

1215 kcal / deň

F 55 | S 107 | Z 52

Szombat 12. 12. 2025

1359 kcal | F 67 g | S 161 g | Z 55 g

Reggeli

Túrópuding banánnal és mandulával

Tizórai

Teljes kiőrlésű rétes

Ebéd

Sertéskaraj provence-i fűszernövényekkel zöldségágyon, fekete rizzsel

Uzsonna

Kétszersült brokkolis mártogatóval

Vacsora

Spenótos BIO zabpehely, tojással és olasz gnocchival

1359 kcal / deň

F 67 | S 161 | Z 55

Vasárnap 13. 12. 2025

1190 kcal | F 49 g | S 158 g | Z 35 g

Reggeli

Fahéjas köles, aszalt szilvával és dióval

Tizórai

Savanyú tejital

Ebéd

Csirkecomb párizsi sárgarépával, teljes kiőrlésű tarhonyával

Uzsonna

Narancsos sárgarépalé

Vacsora

Paprikás krumpli, uborkasaláta joghurtos salsával és kaporral

1190 kcal / deň

F 49 | S 158 | Z 35

Hétfő 14. 12. 2025

1247 kcal | F 69 g | S 118 g | Z 47 g

Reggeli

Tonhalkrém teljes kiőrlésű kenyérrel és zöldséggel.

Kókuszos chia puding erdei gyümölcsökkel.

243 kcal / porcia S
F 5 g | S 7 g | Z 17 g

Tizórai

Kókuszos chia puding erdei gyümölcsökkel.

Ebéd

Csirkeszeletek brandymártásban curry-s zöldbabbal.

Uzsonna

Gazpacho

Vacsora

Zöldséges curry lencsével és gyökérzöldségekkel, bazsalikomos bulgur.

1247 kcal / deň

F 69 | S 118 | Z 47

Napi árEgy hét1 hónap3 hónap
Méret S
1200 kcal
7390,00 HUF7190,00 HUF6990,00 HUF
Méret M
1600 kcal
7690,00 HUF7490,00 HUF7290,00 HUF
Méret L
2000 kcal
7990,00 HUF7790,00 HUF7590,00 HUF
Méret XL
2400 kcal
8290,00 HUF8090,00 HUF7890,00 HUF