Reggeli
Fahéjas zabkása túróval és magvakkal
Az idei év utolsó szállítása 2025. december 21-én, vasárnap lesz. Az újév első szállítása 2026. január 5-én, hétfőn lesz.





Kezdje el most! Szabaduljon meg a túlsúlytól nagyobb erőfeszítés nélkül. Az első lépés az étrend megváltoztatása. Megmutatjuk, hogy a fogyás, a fittség és az ízletes ételek kéz a kézben járhatnak.
Javasoljuk, hogy kezdjen egy próbahéttel, amely során kipróbálhatja az étrend változatosságát.
Az étkezést a munkahét során is elkezdheti.
A dobozos diétával az étrendje változatos és kiegyensúlyozott lesz. A megfelelő kalóriaértéknek köszönhetően egészségesen és hatékonyan érheti el a fogyási célját.
Az ételkiszállítás időt takarít meg, amit egyébként az étrend megtervezésével, bevásárlással, főzéssel és takarítással töltene.
Az ételeket modern, folyamatosan klimatizált üzemben készítjük. Kiváló minőségű alapanyagokat használunk. Az ételek összetételét minden dobozon megtalálja.
Az étrendet táplálkozási tanácsadóval együtt állítottuk össze úgy, hogy a nap folyamán optimális arányban jusson szénhidráthoz, zsírokhoz és fehérjékhez.
Ez a táplálkozás nem a korlátozásról szól. Az étrend részei olyan sütemények is, amelyeket az ügyfeleink imádnak.
Az étkezést egész évben kizárólag hűtőkocsival szállítjuk ki. A kiszállítás minősége számunkra ugyanolyan fontos, mint az ételek elkészítése. Az ételeket mindig egy nappal korábban, a délutáni órákban szállítjuk ki.
A szállításért nálunk nem kell fizetnie.

A program tartalmazza a napi ajánlott makrotápanyag-mennyiséget. Emellett az optimális napi vitamin- és ásványianyag-bevitelre is összpontosítunk.
TANÁCSRA VAN SZÜKSÉGE?
0670 744 08 08

Ha célja a hatékony fogyás vagy az egészséges, rendszeres étkezés, a Klasszikus dobozos diéta a legjobb választás. Teljes értékű ételeket tartalmaz friss alapanyagokból, hagyományos recepteket egészséges formában, valamint új ízkombinációkat, amelyeket imádni fog. A napi 5 étkezés során szervezete elegendő fehérjéhez, egészséges zsírokhoz és stabil energiaszinthez jut. Az édességtől sem kell tartania – az étrend része az egészséges édesség és sütemény is.
Hatékony testsúlycsökkentés – akár 3–4 kg az első hónapban
Változatos menü több mint 2000 receptből
Napi 5 fogás – lehetőség hétvégi étkezés rendelésére is
4 adagméret közül választhat
Alapanyag-kizárás az árban
Teljes összetevőlista (allergénekkel és tápértékkel) minden dobozon
| Méret S | Méret M | Méret L | Méret XL |
|---|---|---|---|
| 1200 kCal 75 kg-ig, nőknek ajánlott | 1600 kCal 95 kg-ig, férfiaknak ajánlott | 2000 kCal 110 kg-ig vagy sportolóknak | 2400 kCal 125 kg felett vagy aktív sportolóknak |
75 kg-ig, nőknek ajánlott
95 kg-ig, férfiaknak ajánlott
110 kg-ig vagy sportolóknak
125 kg felett vagy aktív sportolóknak
| 8:00 | 10:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 |
|---|---|---|---|---|
| Reggeli Fűszervaj sonkával és zöldségekkel, teljes kiőrlésű pékáru | Tízórai Gyümölcssaláta – ananász, alma, mandula | Ebéd Fokhagymás fekete rizs metélőhagymával, pulykarolád zöldbabbal | Uzsonna Mozzarella dióval és olívaolajjal | Vacsora Provence-i karfiol tojással, sárgarépa–citrom saláta |
Fűszervaj sonkával és zöldségekkel, teljes kiőrlésű pékáru
Gyümölcssaláta – ananász, alma, mandula
Fokhagymás fekete rizs metélőhagymával, pulykarolád zöldbabbal
Mozzarella dióval és olívaolajjal
Provence-i karfiol tojással, sárgarépa–citrom saláta
Változtassa meg álmát a gyönyörű alakról valósággá!A kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres mozgás és a megfelelő pihenés a három fő pillére az egészséges fogyásnak. Az értékes jutalom nemcsak az alacsonyabb testsúly lesz, hanem a jobb közérzet is a saját testében.
A KLASSZIKUS diéta tapasztalt táplálkozási szakértők által összeállított, alacsony kalóriatartalmú, mégis tápanyagban gazdag étrend. Az EASYDIET-nél tudjuk, hogy a rendszeres étkezés kulcsfontosságú a tartós fogyáshoz – ezért minden napra elkészítjük és kiszállítjuk önnek a teljes napi menüt: reggelit, tízórait, ebédet, uzsonnát és vacsorát.
Mennyi ideig tart általában kitalálni a napi étrendet, bevásárolni és főzni? Bízza ezt inkább ránk! Az EASYDIET-del biztos lehet benne, hogy étrendje változatos, ízletes és tápanyagban kiegyensúlyozott lesz. Felejtse el a főzéssel járó összes gondot – az egészséges receptek keresgélését, az esti bevásárlást a zsúfolt áruházakban vagy a mosogatással töltött időt. A KLASSZIKUS dobozos diéta mindezt a múltévá teszi.
Lépjen könnyedén a vágyott alak felé vezető útra. Finom ételeinket friss, helyi termelőktől származó alapanyagokból készítjük professzionális környezetben.
Ha fogyni szeretne, napi kalóriabevitelének kisebbnek kell lennie, mint amennyit a nap folyamán eléget.De a kalóriadeficit önmagában nem elég – fontos, hogy az ételek folyamatosan jóllakottságot biztosítsanak a nap során. Ebben segíthetnek az egészségesebb élelmiszer-alternatívák és az elkészítési módjuk is.A kis változtatások is elindíthatják a jobb forma felé vezető utat – például: fehér liszt helyett teljes kiőrlésű vagy tönkölyliszt, hagyományos tészta helyett hüvelyes alapú tészta, zsíros húsok helyett baromfihús.

Fahéjas zabkása túróval és magvakkal

Zöldségleves

Marhahús sült cukkinivel, vajas céklapürével és pirított szezámmal

Riccottás juhtúró metélőhagymával, kétszersült

Toszkán paradicsomos babragu, feta sajttal és knuspi-val
1236 kcal / deň
F 63 | S 128 | Z 49

Almás póréhagyma krém, teljes kiőrlésű kenyérrel és friss zöldségekkel

"Napos nap" süti
Töltött paprika
359 kcal / porcia S
F 14 g | S 26 g | Z 19 g
Töltött paprika

Szárított paradicsomos túrós mártogató, uborkaszeletekkel

Quinoa és mozzarella saláta, mustáros mártogatóssal
1139 kcal / deň
F 53 | S 92 | Z 55

Chia magvas szardíniakrém, teljes kiőrlésű kenyérrel és friss zöldségekkel

Diétás reszelt almás-túrós sütemény

Szuvidált pulykaszeletek káposztapürével és szilvamártással

Mozzarella kocka bazsalikomos pestoval

Rizstészta bazsalikomos pestoval és olíva salsa mozzarellával
1116 kcal / deň
F 58 | S 107 | Z 47

Tojáskrém, jégcsapretekkel és metélőhagymával

Gyümölcsös kovászos sütemény

Sült tőkehal fűszernövényekkel és édesburgonyapürével, görög saláta fetával

Cukkinis - édeskömény krémleves pirított magvakkal

Sült burgonya savanyú káposztával, tofuval, erdei gombával
1215 kcal / deň
F 55 | S 107 | Z 52

Túrópuding banánnal és mandulával

Teljes kiőrlésű rétes

Sertéskaraj provence-i fűszernövényekkel zöldségágyon, fekete rizzsel

Kétszersült brokkolis mártogatóval

Spenótos BIO zabpehely, tojással és olasz gnocchival
1359 kcal / deň
F 67 | S 161 | Z 55

Fahéjas köles, aszalt szilvával és dióval

Savanyú tejital

Csirkecomb párizsi sárgarépával, teljes kiőrlésű tarhonyával

Narancsos sárgarépalé

Paprikás krumpli, uborkasaláta joghurtos salsával és kaporral
1190 kcal / deň
F 49 | S 158 | Z 35

Tonhalkrém teljes kiőrlésű kenyérrel és zöldséggel.
Kókuszos chia puding erdei gyümölcsökkel.
243 kcal / porcia S
F 5 g | S 7 g | Z 17 g
Kókuszos chia puding erdei gyümölcsökkel.

Csirkeszeletek brandymártásban curry-s zöldbabbal.

Gazpacho

Zöldséges curry lencsével és gyökérzöldségekkel, bazsalikomos bulgur.
1247 kcal / deň
F 69 | S 118 | Z 47
| Napi ár | Egy hét | 1 hónap | 3 hónap |
|---|---|---|---|
Méret S 1200 kcal | 7390,00 HUF | 7190,00 HUF | 6990,00 HUF |
Méret M 1600 kcal | 7690,00 HUF | 7490,00 HUF | 7290,00 HUF |
Méret L 2000 kcal | 7990,00 HUF | 7790,00 HUF | 7590,00 HUF |
Méret XL 2400 kcal | 8290,00 HUF | 8090,00 HUF | 7890,00 HUF |