Reggeli
Tojásrántotta zabpehellyel és fűszernövényekkel
Az idei év utolsó szállítása 2025. december 21-én, vasárnap lesz. Az újév első szállítása 2026. január 5-én, hétfőn lesz.





Fogyni szeretne és közben rendszeres edzéssel formálni az alakját? Adja meg a testének a megfelelő tápanyagokat – a fitness étkezés segít hatékonyan elérni a célját.
Javasoljuk, hogy kezdjen egy próbahéttel, amely során kipróbálhatja az étrend változatosságát.
Az étkezést a munkahét során is elkezdheti.
A dobozos diétával az étrendje változatos és kiegyensúlyozott lesz. A megfelelő kalóriaértéknek köszönhetően egészségesen és hatékonyan érheti el a fogyási célját.
Az ételkiszállítás időt takarít meg, amit egyébként az étrend megtervezésével, bevásárlással, főzéssel és takarítással töltene.
Az ételeket modern, folyamatosan klimatizált üzemben készítjük. Kiváló minőségű alapanyagokat használunk. Az ételek összetételét minden dobozon megtalálja.
Az étrendet táplálkozási tanácsadóval együtt állítottuk össze úgy, hogy a nap folyamán optimális arányban jusson szénhidráthoz, zsírokhoz és fehérjékhez.
Ez a táplálkozás nem a korlátozásról szól. Az étrend részei olyan sütemények is, amelyeket az ügyfeleink imádnak.
Az étkezést egész évben kizárólag hűtőkocsival szállítjuk ki. A kiszállítás minősége számunkra ugyanolyan fontos, mint az ételek elkészítése. Az ételeket mindig egy nappal korábban, a délutáni órákban szállítjuk ki.
A szállításért nálunk nem kell fizetnie.

A program tartalmazza a napi ajánlott makrotápanyag-mennyiséget. Emellett az optimális napi vitamin- és ásványianyag-bevitelre is összpontosítunk.
TANÁCSRA VAN SZÜKSÉGE?
0670 744 08 08

Rendszeresen edz és aktív életet él? A magasabb fehérjetartalmú fitness étrenddel az edzést a tányéron is támogatja! Kevesebb zsír, több izom, jobb közérzet. Összpontosítson az edzésre, az ételkészítést bízza ránk.
Miért érdemes az EASYDIET Starter dobozait választani?
Kiegyensúlyozott, fehérjében gazdag étrend
Változatos menü több mint 2000 receptből
Napi 5 étkezés – hétvégére hozzáadható Low Carb étrend
4 különböző dobozméret közül választhat
Alapanyag-kizárások az étrend árában
Teljes összetétel és allergének feltüntetve a dobozon, az étel előnyeivel együtt
Ingyenes kiszállítás hűtőkocsival az egész étkezési időszak alatt
Címmódosítás lehetősége a kiszállítás napján délig
Saját, mindig mosolygós futár
Átlátható EASYDIET alkalmazás
Rendeléskövetés
Étkezési szünet beállítása önállóan
Fotós étrend a saját programhoz
| Nagyság S | Nagyság M | Nagyság L | Nagyság XL |
|---|---|---|---|
| 100 g fehérje 1200 kCal | 120 g fehérje 1600 kCal | 160 g fehérje 2000 kCal | 200 g fehérje 2400 kCal |
1200 kCal
1600 kCal
2000 kCal
2400 kCal
A test megfelelő működéséhez a makro- és mikrotápanyagok széles skálájára van szükség. Az egészséges energiaforrást a komplex szénhidrátok jelentik, az izomtömeg építéséhez pedig a fehérjék szükségesek.
Az étrend összeállításakor táplálkozási szakértőkkel és profi edzőkkel dolgoztunk együtt. Tudjuk, hogy a rendszeres edzés során nem mindegy, mit eszik. Az EASYDIET fitness étrend ételei magas arányban tartalmaznak komplex szénhidrátokat (kb. 40%), fehérjéket (kb. 35%) és egészséges zsírokat (kb. 25%). Az egyes ételeket úgy kombináltuk, hogy az energia folyamatosan szabaduljon fel a nap folyamán.
| 8:00 | 10:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 |
|---|---|---|---|---|
| Reggeli Fűszeres vaj sonkával és zöldséggel, teljes kiőrlésű kenyér | Tízórai Gyümölcssaláta – ananász, alma, mandula | Ebéd Zellerhasábok, csirkerolád szárított paradicsommal és feta sajttal, saláta | Uzsonna Mozzarella dióval és olívaolajjal | Vacsora Provance-i karfiol tojással, sárgarépa-citrom salátával |
Fűszeres vaj sonkával és zöldséggel, teljes kiőrlésű kenyér
Gyümölcssaláta – ananász, alma, mandula
Zellerhasábok, csirkerolád szárított paradicsommal és feta sajttal, saláta
Mozzarella dióval és olívaolajjal
Provance-i karfiol tojással, sárgarépa-citrom salátával
Étkezési program mindazok számára, akik izomformálást szeretnének rendszeres erőedzéssel. Ízletes és kiegyensúlyozott fitness étrendünk, az edzés és a regeneráció – ez a kombináció már egy hónap után látható, pozitív eredményeket hoz. Kevesebb zsír, több izom, jobb közérzet a tükörbe nézve. A FITBODY fitness étrendet kifejezetten úgy állítottuk össze, hogy maximalizálja az edzésre fordított erőfeszítést. Összpontosítson az edzésre, az ételkészítést bízza ránk.
Ha Önnek megfelel az 5 étkezéses napi menü, a STARTER éppen Önnek való. Ha a napi kalóriabevitelt 3 étkezésre szeretné elosztani, válassza a BUILDER változatot.
Az emésztés és az anyagcsere bonyolult folyamatok. Ahhoz, hogy az edzésből a lehető legtöbbet hozza ki, minőségi, tápanyagokban kiegyensúlyozott, és legfőképp rendszeres étkezésre van szüksége, amely eltelít és egyben minden szükséges tápanyagot biztosít a szervezetnek.
A rendszeres étkezés és az optimalizált kalóriabevitel fontos tényező az egészséges és szép test elérésében. Ne feledkezzen meg a megfelelő folyadékbevitelről sem, tiszta víz formájában.
Ha nem biztos benne, hogy a FITBODY STARTER étrend Önnek való, rendelje meg a menüt egy próbahétre. A 7 nap során kipróbálhatja étkezési elvünket, az étlap összeállítását és az ételek ízét.
A próbahét után (vagy akár azonnal) megrendelheti a FITBODY STARTER fitness étrendet 1 vagy akár 3 hónapra kedvező áron. Napi 5 étkezés, heti 7 nap, semmi gond – csak dobozok tele ízletes ételekkel.
Tojásrántotta zabpehellyel és fűszernövényekkel
273 kcal / porcia S
F 17 g | S 15 g | Z 16 g
Tojásrántotta zabpehellyel és fűszernövényekkel
Vaníliahab tofuval
211 kcal / porcia S
F 16 g | S 12 g | Z 10 g
Vaníliahab tofuval
Lazac chilis fokhagyma szósszal, kókuszrizzsel és szójababcsírával
409 kcal / porcia S
F 28 g | S 29 g | Z 21 g
Lazac chilis fokhagyma szósszal, kókuszrizzsel és szójababcsírával
Görög saláta sajttal
123 kcal / porcia S
F 3 g | S 4 g | Z 9 g
Görög saláta sajttal
Toszkán párolt bab paradicsommal és petrezselyemmel, knuspi
335 kcal / porcia S
F 13 g | S 42 g | Z 13 g
Toszkán párolt bab paradicsommal és petrezselyemmel, knuspi
1351 kcal / deň
F 77 | S 102 | Z 69
Fűszernövényes túró metélőhagymával, zöldségekkel
241 kcal / porcia S
F 23 g | S 9 g | Z 10 g
Fűszernövényes túró metélőhagymával, zöldségekkel
Tejtermek
238 kcal / porcia S
F 30 g | S 12 g | Z 9 g
Tejtermek
Csirkemell, brokkoli párolva dióval
257 kcal / porcia S
F 33 g | S 3 g | Z 12 g
Csirkemell, brokkoli párolva dióval
Hummus, miniknäckerbrot
308 kcal / porcia S
F 11 g | S 22 g | Z 15 g
Hummus, miniknäckerbrot
Spanyol omlett édesburgonyával és kaporral, jégsaláta
234 kcal / porcia S
F 9 g | S 30 g | Z 8 g
Spanyol omlett édesburgonyával és kaporral, jégsaláta
1278 kcal / deň
F 106 | S 76 | Z 54
Tonhal teljes kiőrlésű kenyérrel, uborkával
221 kcal / porcia S
F 22 g | S 5 g | Z 11 g
Tonhal teljes kiőrlésű kenyérrel, uborkával
Fit reszelt almás-túrós sütemény
148 kcal / porcia S
F 7 g | S 19 g | Z 4 g
Fit reszelt almás-túrós sütemény
Hagymás csirkesült, grillezett alma
409 kcal / porcia S
F 25 g | S 37 g | Z 17 g
Hagymás csirkesült, grillezett alma
francia hagymaleves
111 kcal / porcia S
F 3 g | S 13 g | Z 5 g
francia hagymaleves
Wrap csirkehússal és zöldségekkel
305 kcal / porcia S
F 25 g | S 28 g | Z 8 g
Wrap csirkehússal és zöldségekkel
1194 kcal / deň
F 82 | S 102 | Z 45
Sonka főtt tojással és szárított paradicsommal
214 kcal / porcia S
F 22 g | S 12 g | Z 9 g
Sonka főtt tojással és szárított paradicsommal
Hajdina zabkása fahéjjal
216 kcal / porcia S
F 9 g | S 40 g | Z 2 g
Hajdina zabkása fahéjjal
Pulykamell pármai sonkában grillezett zöldségekkel
207 kcal / porcia S
F 23 g | S 10 g | Z 9 g
Pulykamell pármai sonkában grillezett zöldségekkel
Mozzarella pestóval és dióval
245 kcal / porcia S
F 16 g | S 2 g | Z 18 g
Mozzarella pestóval és dióval
Cukkinis lasagne marhahússal
324 kcal / porcia S
F 24 g | S 11 g | Z 19 g
Cukkinis lasagne marhahússal
1206 kcal / deň
F 94 | S 75 | Z 57
Juhturo grillezett paprikával, teljes kiőrlésű kenyérrel
343 kcal / porcia S
F 25 g | S 11 g | Z 21 g
Juhturo grillezett paprikával, teljes kiőrlésű kenyérrel
Tápióka zabkása kókusszal és gyümölccsel
262 kcal / porcia S
F 1 g | S 24 g | Z 16 g
Tápióka zabkása kókusszal és gyümölccsel
Szűzpecsenye gombamártásban, párolt brokkoli
303 kcal / porcia S
F 30 g | S 10 g | Z 16 g
Szűzpecsenye gombamártásban, párolt brokkoli
Bazsalikomos tofu mousse pörkölt magvakkal
174 kcal / porcia S
F 13 g | S 4 g | Z 12 g
Bazsalikomos tofu mousse pörkölt magvakkal
Lecsó cukkinivel és póréhagymával, zöld salátával és koktélparadicsommal
257 kcal / porcia S
F 12 g | S 10 g | Z 18 g
Lecsó cukkinivel és póréhagymával, zöld salátával és koktélparadicsommal
1339 kcal / deň
F 81 | S 59 | Z 83
| Napi ár | Egy hét | 1 hónap | 3 hónap |
|---|---|---|---|
Méret S 1200 kcal | 9190,00 HUF | 8990,00 HUF | 8790,00 HUF |
Méret M 1600 kcal | 9490,00 HUF | 9290,00 HUF | 9090,00 HUF |
Méret L 2000 kcal | 9790,00 HUF | 9590,00 HUF | 9390,00 HUF |
Méret XL 2400 kcal | 10090,00 HUF | 9890,00 HUF | 9690,00 HUF |